Cara Meratakan Warna Kulit Badan – Paparan sinar matahari secara teratur dapat menyebabkan kulit tampak belang. Terkena radiasi UV (UV) dari matahari dapat menyebabkan kulit yang tidak tertutup pakaian menjadi lebih gelap daripada kulit yang dilindungi pakaian. Hal ini bisa membuat Anda tidak nyaman ketika memutuskan untuk mengenakan pakaian yang terbuka bukan?
Penyebab Warna Kulit Yang Belang
Kulit tubuh manusia dapat melindungi tubuh dari kerusakan radiasi UVA dan UVB. Saat terkena sinar matahari, tubuh secara alami memproduksi melanin, pigmen untuk melindungi dan memperbaiki sel-sel yang terkena radiasi.
Melanin adalah pigmen yang membuat kulit menjadi lebih gelap. Semakin sering Anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama, semakin banyak sel kulit yang rusak yang berarti warna kulit menjadi lebih gelap.
Bukan hanya paparan sinar matahari yang menjadi penyebab kulit belang. Warna kulit belang disebabkan oleh sejumlah faktor lain. Paparan polutan yang terjadi secara teratur juga dapat menyebabkan garis-garis warna kulit. Menurut Dermalogica, partikel dan udara kotor dapat menyebabkan noda coklat pada kulit, yang sering terpapar polutan.
Perubahan hormon dalam tubuh dapat menyebabkan seseorang mengembangkan penampilan belang pada kulit mereka. Perubahan warna kulit akibat perubahan hormonal bisa menjadi hal yang biasa terjadi pada ibu hamil dan ibu yang sedang menggunakan alat kontrasepsi. Namun, perubahan warna kulit yang bergaris mungkin merupakan reaksi dari penggunaan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
Cara Meratakan Warna Kulit Badan dengan Menhindari Kulit Belang
Hal baiknya adalah kulit yang menghitam dapat dikembalikan ke warna aslinya. Dibutuhkan waktu yang lama, mulai dari dua minggu hingga satu bulan untuk melihat melanin menghilang dari area kulit Anda. Pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki warna kulit dengan menggunakan metode berikut:
1. Pastikan untuk menggunakan Tabir Surya
Menurut Healthline Aplikasi tabir surya untuk menghaluskan warna kulit dipercaya efisien. Jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya setiap kali Anda berencana untuk berpartisipasi dalam beragam aktivitas luar ruangan. Pilih tabir surya yang dapat digunakan dalam aktivitas sehari-hari yang melindungi wajah dan tubuh dari paparan sinar matahari.
2. Teknik Pengelupasan
Membersihkan wajah saja tidak cukup. Sangat penting untuk mengelupas sel kulit mati untuk menghilangkan masalah warna kulit yang berbeda yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Menurut Dermalogica bahwa Anda harus rutin membersihkan wajah dengan produk yang memiliki pelembab dan serum untuk memastikan kulit Anda terlihat lebih sehat.
3. Minum air putih secara teratur
Berdasarkan laporan dari Healthline Treatment dari dalam sangat penting untuk mengatasi masalah warna kulit yang tidak merata. Yang terbaik adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh untuk memastikan tubuh terhidrasi dengan baik.
4. Gunakan pelembab
Selain tabir surya, pastikan untuk sering menggunakan pelembab pada kulit Anda. Tidak hanya untuk wajah yang mengoleskan pelembap ke setiap bagian kulit yang sering terkena paparan sinar matahari langsung.
5. Hindari Makanan Tertentu
Cara terbaik untuk mengatasi masalah kulit belang Penting juga untuk berhati-hati terhadap makanan tertentu termasuk alkohol, makanan pedas yang tinggi gula, serta makanan kaya lemak.
Jadikan gaya hidup Anda lebih sehat dengan mengonsumsi makanan dengan nutrisi dan nilai gizi yang baik untuk memastikan kulit Anda sehat dan Anda tidak akan memiliki penampilan kulit yang tidak merata. Anda dapat bertanya kepada dokter Anda tentang jenis makanan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda.
6. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung Vitamin C
Vitamin C dapat digunakan sebagai antioksidan yang melindungi Anda dari kerusakan akibat radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab kulit tidak merata atau belang. Carilah tingkat vitamin C yang cukup dari buah jeruk seperti kiwi dan stroberi.
Begitulah cara Anda mengatasi kulit yang belang. Jika Anda memiliki pertanyaan tambahan mengenai masalah kulit, segera konsultasikan dengan dokter Anda. Dimungkinkan untuk mendiskusikan masalah kulit Anda dan meminta saran tentang obat terbaik dari dokter Anda kapan saja dan dari mana saja.